Viele Menschen machen sich oft Gedanken darüber, wie sie überschüssiges Fett von ihrem Körper loswerden können. Tatsächlich gibt es eine sehr einfache Methode, bei der Sie Erdnüsse und Äpfel zu einem köstlichen Gericht kombinieren. Wenn Sie dies einen oder zwei Monate lang durchhalten, werden Sie feststellen, dass Ihre Hosen weiter werden. Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick darauf werfen.
Schritt 1: Sammeln Sie die benötigten Zutaten Zuerst waschen Sie die Äpfel gründlich und reiben sie dann mit Salz ab. Die Salzkörner helfen dabei, die Oberfläche der Äpfel zu reiben. Durch das Reiben wird das Wachs von der Oberfläche der Äpfel entfernt. Spülen Sie die Äpfel dann erneut mit Wasser ab, um sicherzustellen, dass sie sauber sind. Schneiden Sie die Äpfel anschließend in kleine Stücke, aber entfernen Sie zuerst den Kern, da dieser relativ sauer ist und nicht gut schmeckt. Schneiden Sie den gereinigten Ingwer in feine Streifen. Spülen Sie 300 Gramm Erdnüsse gründlich ab, ohne sie zu schälen, und legen Sie dann alle Zutaten in eine Schüssel beiseite.
Schritt 2: Bereiten Sie das luftdichte Glas vor Bereiten Sie im Voraus ein luftdichtes Glas vor. In der Regel haben die meisten Menschen zu Hause einige leere Glasbehälter, die zuvor für Chili verwendet wurden, und diese eignen sich sehr gut. Beachten Sie jedoch, dass diese Gläser zuvor mit Chili gefüllt waren und daher mit heißem Wasser gereinigt und mit Alkohol desinfiziert werden müssen. Trocknen Sie schließlich die Feuchtigkeit im Inneren des Glases vollständig, um die Hygiene des Glases sicherzustellen.
Schritt 3: Marinieren der Zutaten Mischen Sie die geschnittenen Apfelstücke, Ingwerstreifen und Erdnüsse gleichmäßig mit den Händen. Gießen Sie dann die Mischung in das luftdichte Glas, fügen Sie Zucker (weißer oder brauner Zucker) hinzu und gießen Sie genügend Reisessig ein, um alle Zutaten zu bedecken. Verschließen Sie dann den Deckel des Glases und lassen Sie es etwa 5 Tage marinieren, bevor Sie es im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie es essen möchten, nehmen Sie einfach einen Esslöffel heraus, fügen Sie etwas Wasser hinzu und genießen Sie es. Dieser süß-saure Geschmack ist sehr lecker, und das Fruchtfleisch ist auch sehr schmackhaft. Es eignet sich besonders gut für Menschen, die unbedingt enge Hosen tragen möchten.
Dieses Gericht aus Äpfeln und Erdnüssen, wenn es täglich in kleinen Mengen gegessen wird und über einen längeren Zeitraum beibehalten wird, wird dazu führen, dass Sie im Spiegel einen rosigeren Teint bemerken. Dies ist ein Schönheitsgeheimnis, das ich heute mit euch teile, und Sie können es in Zukunft zu Hause selbst zubereiten. Die Nährstoffe des Apfels, die Nahrungsergänzung der Erdnüsse und die wärmende Wirkung des Ingwers sind allesamt vorteilhaft für uns.
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